いつもお世話になっております、

BMサプライ森下でございます。

 

 

 

 

今回は 集中力 に関して お話させていただければと思います。

 

 

 

 

受験生は一日何時間勉強漬けになりますか？

 

 

 

テスト前何時間勉強し続けますか？

 

 

 

勉強する際、例えば3時間勉強するとしましょう。

 

 

 

なんと、科学的には

一般的な人では本当に集中して勉強出来るのは1時間以内だそうです。

 

 

 

更に、世界の権威的な天才的な頭脳をお持ちの方でも、最大集中力は約4時間だそうです。

 

 

 

 

集中 と 創造力(発想力) は 完全に相反します。

 

 

 

 

なので集中力が切れた場合には 

 

 

 

 

創造の時がやってきた。

 

 

 

 

と、思っていただきまして、

 

 

 

新しいアイディアや散歩、気分転換、何も考えない時間を少し挟むといいかもしれません。

 

 

 

 

ちなみに、勉強した内容が脳に定着するのは、何も考えていない、つまり、ボーっとしている時です。

 

 

 

 

勉強し続ける時は、そういった意味合いで、気分転換を入れてしてみてもいいかもしれませんね。^_^

 

 

 

 

貴重なお時間を頂戴しまして、

お読みいただきまして、

誠にありがとうございます。

 

 

 

 

BMサプライ森下