習得したい事は同じことを繰り返せ。ではない?
こんにちは
いつもお世話なっております
BMサプライ森下です
暑い日が続きますので
お水とミネラルとシリカを飲んでいただいて
お元気に過ごしていただければと思います
ちなみに私は水道水にレゾインナーとホワイトシリカを混ぜて1日4リットルほど飲んでおります。至って健康です。(笑)
本日のテーマでありますが
例えば会得したい技術があるとするならば
全く同じことを10回〜100回やると良い。
と聞いた事はございませんか?
むしろ私もそう思っていました
ですが そうするよりも1回目と2回目に
微妙な変化を加えて10回〜100回… と やることによって
脳が活性化し、なんと2倍も会得率が上がるそうです
例えば 私は野球の事は詳しくありませんが
10回バッティングの練習をプールサイドからすれば、
11回目からは校庭の近くでバッティングの練習をするなど
少しでいいので工夫を加えてみます。
それがとても大事だそうです。
脳はすぐに慣れて頭を使わなくなるので
常に意図的に働かせることが大事だそうです
参考までに…(笑)
良いお盆休みをお送り下さいませ
熱中症に本当気をつけてください
貴重なお時間を割いてまで
ブログをお読みいただきまして
まことにありがとうございます
BMサプライ森下